RohKöstlich Blog ~ Rund um die Rohkost
Unser RohKöstlich Vitalkostgeschäft und BistRoh® wurden im Januar im Erlebnisjournal präsentiert – http://www.daserlebnisjournal.de/. Sie können den Bericht auf Seite 22 und 23 entdecken: http://issuu.com/youtoweb/docs/magazin01-2012
Außerdem wurde eine Showgalerie mit meinen Rohkostkreationen eingerichtet. Schauen Sie mal rein und lassen Sie sich inspirieren: http://www.daserlebnisjournal.de/galerien/kunden/rohkoestlich/
Aloha!
Ich lebe dann meine Berufung!
Als ich 2007 die Idee hatte, aus einer Berufung heraus ein Rohkost-Beruf zu entwickeln, kannte ich Heidi Wellmann noch nicht. Ich bin damals direkt ins “kalte Wasser” gesprungen, um mich zum heutigen Erfolg frei zu schwimmen. Hätte ich bei meinen Anfängen schon Heidi gekannt, hätte Sie mir vielleicht einige Tiefschläge erspart, die mich ständig aus meiner Komfortzone herausgerissen haben. “Raus aus der Komfortzone” war damals mein Motto und aus einem Rohkost-Pflänzchen habe ich inzwischen eine schöne Pflanze erblühen lassen, die aber noch weiter wachsen wird. Um so mehr freue ich mich, dass Heidi unser BistRoh® ausgesucht hat, um dort ihren zweitägigen lebensverändernden Workshop anzubieten.
Heidi Wellmann, Coach und Autorin in Sachen Berufung, Potential- und Intuitionsentfaltung, oder wie sie sich mit einem Augenzwinkern nennt “Geburtshelferin”, lädt zu einem zweitägigen Workshop “Ich lebe dann mal meine Berufung“ am 4. und 5. Februar 2012 ein. Dieser zweitägige Intensiv-Wochenend-Workshop wurde von ihr so konzipiert, damit Sie sich gezielt, fokussiert, konsequent und nachhaltig mit dem Thema der Berufung beschäftigen, um dieses Thema zufrieden stellend für sich selbst zu lösen und so Ihren Ziel Stück für Stück näher kommen. Sie haben hier die Möglichkeit, das gerade begonnene Jahr zu IHREM Jahr 2012 zu machen, indem Sie sich zu dem Workshop anmelden. Die Anmeldung erfolgt per E-Mail direkt an h.wellmann@topcareer.de oder per Telefon 0621-78991-10.
Ich freue mich, während des Workshops für Ihr leibliches Wohl zu sorgen. Es werden vitalisierende und kraftspendende Vitalkostgerichte serviert, damit Sie den Workshop voller Energie verfolgen können.
Aloha!
Physik des Lebens im Alltag
Wir haben jetzt in unserem BistRoh® die Möglichkeit geschaffen, Vorträge und Kurse von befreundeten Unternehmen durchzuführen.
Mit Alexander Glogg, Geschäftsführer der FOSTAC AG in der Schweiz und Ralf Rühle der Firma lebensraumharmonie-energie GmbH (Speyer), stellen sich zwei kompetente Partner in Sache Lebensenergie und Quantenphysik den Fragen der Gäste. Alexander Glogg wird in unserem BistRoh® einen Vortrag über die Physik des Lebens im Alltag halten. Wenn Sie sich ein Bild über die brandaktuellen Themen Störfelder im Lebensraum, unnatürliche Strahlen- und elektromagnetische Belastung sowie zur radioaktiven Situation nach Fukushima machen möchten oder wenn Sie sich für Quantenphysik interessieren, dann dürfen Sie diesen Vortrag am Freitag, den 3. Februar 2012 um 19:30 nicht verpassen. Weitere Details sind dem Flyer zu entnehmen.
Eine Voranmeldung ist erwünscht, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Sie können sich direkt beim Veranstalter Ralf Rühle per E-mail: lrh-energie@kabelmail.de oder telefonisch unter 06232-6404 02 oder 0160 94947824 anmelden.
Wir freuen uns auf Ihr Kommen.
Aloha!
Ein lichtvolles 2012…
Das RohKöstlich-Team wünscht allen ein hervorragendes Jahr 2012. Wir haben das Jahr voller Elan begonnen und freuen uns mit unseren Kunden und BistRoh-Gäste auf ein ehrliches und friedvolles Miteinander. Das letzte Jahr war ein Jahr des Umbruchs und wir sind glücklich, dass wir den Schritt gewagt haben, unser Vitalkostgeschäft mit BistRoh in Speyer zu realisieren. Das “Baby lernt langsam laufen” und wir sind überzeugt, dass wir auf dem richtigen Weg sind zum Erfolg auf breiter Front. Wir werden bald neue Projekte oder neue Kooperationen vorstellen, neue Gastseminare oder Vorträge anbieten, neue Produkte für Sie entdecken und neue Gerichte für das BistRoh kreieren. Also packen wir (und Sie mit uns) es an… wir haben viel Arbeit und würden uns freuen, wenn Sie uns durch Ihre Einkäufe (ob Shop oder per Online), eine Seminarteilnahme und/oder BistRoh-Besuche dabei unterstützen!
Ich darf Ihnen heute mein Vorsatz für das Jahr 2012 vorstellen… nämlich gar kein Vorsatz. Und wissen Sie was?… so funktioniert es am besten. Einfach TUN, nicht lange über etwas grübeln und nachdenken. Einfach TUN! Bis jetzt war es für mich der beste Weg. Ich hatte diese Einstellung nur immer wieder aus den Augen verloren.
Haben Sie sich dieses Jahr etwas vorgenommen?
Aloha!
WeihnachtsbROHten und Grünkohlsalat…
… erwarten Sie zum letzten Mal in diesem Jahr am Donnerstag 22. und Freitag 23. im weihnachtlich geschmückten BistRoh. Ich freue mich, Ihnen ein leckeres Weihnachtsmenü anbieten zu können.
Es ist Zeit für mich und mein Team Ihnen Danke zu sagen. Danke für ein wundervolles Jahr voller Ereignisse. Danke an unsere Kunden für Ihre Treue und Ihr Vertrauen. Danke an unsere Lieferanten und unseren Geschäftsfreunden, die Teil einer großen Familie geworden sind. Danke an unsere BistRoh-Gäste, die uns Woche für Woche Treue und Anerkennung entgegen gebracht haben.
Nach diesem ereignisreichen und intensiven Jahr gönnen wir uns eine kurze Pause. Deswegen werden das Vitalkostgeschäft und das BistRoh in Speyer vom 27. bis einschließlich 31.12. geschlossen bleiben. Online-Bestellungen werden weiterhin angenommen und ausgeliefert.
Ich wünsche uns allen ein friedvolles Weihnachtsfest.
Aloha!
Endlich auch bei uns erhältlich
Die lang ersehnten Grünkohl- & Wirsing-Chips (Kale chips, die ich aus USA kenne und auf die meine Kunden sehnsüchtig gewartet haben) sind jetzt auch in unserem Online-Shop und Geschäft in Speyer erhältlich. Zarter Grünkohl und frischer Wirsing sind mit kaltgepresstem Sonnenblumenöl und von einem Spritzer Zitrone umhüllt und mit Himalaya-Salz würzig verfeinert. Natürlich können sie auch selber hergestellt werden (und ich werde sicherlich welche nächstes Jahr im BistRoh anbieten) aber es ist doch auch sehr schön immer welche parat zu haben, wenn man spontane Gelüste auf Grünkohl-Chips hat oder auf Reise geht.
Für Verfechter von gerösteten Zwiebeln gibt es jetzt auch eine Rohkost-Variante Gemüsechips Zwiebel. Diese herzhafte Kombination aus Zwiebeln u.a. umhüllt von einer Paranüsse-, Rosinen-, getrocknete Tomaten- und Mandelmischung ist ein wahrer Knuspererlebnis. Meine Lieblingssorte unter den drei Gemüsechips ist die rote Beete. Es ist ein wahrer Geschmackserlebnis. Diese Mischung zwischen der herben Beete umhüllt von süßen Rosinen und scharfen Senfsamenist lässt mein Herz höher schlagen und ist mein treuer Begleiter geworden.
Zudem sind diese Chips ein schönes Mitbringsel oder eine kleine Aufmerksamkeit zu einem Rohkostpotluck, einem Treffen von Freunden, der Familie oder zur Weihnachtsfeier.
Kurz vor Jahresende haben wir noch einen neuen Zugang zu bezeichnen. Das informationsreiche Buch von Dr. Switzer “Heilkräftige Wildkräuter-Vitalkost-Rezepte” schmückt nun unsere Regale und wartet dort auf Ihre Bestellung, damit Sie von Dr. Switzer’s umfangreichen Wissen profitieren können.
Aloha!
Ein inspirierender Vortrag und Workshop – BeRUFung entdecken, entfalten und leben – Mein bevorzugter Seinszustand!
In diesem ganzheitlichen Vortrag mit Workshopanteil, geht es um das entdecken, entfalten und leben der eigenen BeRUFung. Heidi Wellmann, Coach und Autorin, nimmt ihre Teilnehmer auf eine aufregende Reise zu sich selbst mit, dabei erkunden sie u. a.gemeinsam, den eigenen bevorzugten Seinszustand… Was dies ist und was dies mit der eigenen BeRUFung zu tun hat, hören Sie in diesem Vortrag. Lassen Sie sich inspirieren!
http://www.youtube.com/watch?v=kSdEqoc0nP0
Und verpassen Sie nicht den zweitägigen Workshop mit Heidi “Ich lebe dann mal meine Berufung” in unserem BistRoh® am 10. und 11. Dezember.
Aloha!
Sicher einkaufen
Unser Online-Shop ist in den vergangenen Tagen auf einen neuen Server umgezogen. Dadurch gab es erhebliche Einschränkungen für unsere Kunden bei den Bestellungen von der Sicherheits-Warnung wegen fehlendem SSL-Zertifakt (kein sicherer Einkauf!) bis hin zum Totalausfall bei dem 4 Tage lang gar keine Bestellungen in unserem Online-Shop möglich waren.
Doch seit heute ist der Online-Shop wieder “Voll am Netz” und alle Unwegbarkeiten sind behoben.
Wir würden uns freuen, wenn im Rahmen Ihrer Geschenkideen für den Advent bzw. Weihnachten Sie unsere Angebote nutzen, um Ihrer Familie, Freunden und Geschäftspartnern eine “gesunde” Freude zu machen. Wenn Sie eine besondere Verpackung oder eine direkte Zusendung an den/die Beschenkenden wünschen, lassen Sie uns das per Telefon oder E–Mail wissen, wir finden mit Ihnen die Lösung für das richtig verpackte und passende Geschenk.
Das RohKöstlich-Team freut sich auf Ihren Besuch und auf Ihre Bestellung!
Aloha!
Ich lebe dann mal meine Berufung
Mein Lieblingsbild von Heidi
Zum ersten Mal wird Heidi Wellmann, Coach und Autorin in Sachen Berufung, Potential- und Intuitionsentfaltung, oder wie sie sich mit einem Augenzwinkern nennt “Geburtshelferin”, einen zweitägigen Workshop “Ich lebe dann mal meine Berufung” in unserem BistRoh® am 10. und 11. Dezember anbieten. Dieser zweitägige Intensiv-Wochenend-Workshop wurde von Heidi so konzipiert, damit Sie sich gezielt, fokussiert, konsequent und nachhaltig mit dem Thema der Berufung beschäftigen, um dieses Thema zufrieden stellend für sich selbst zu lösen und so Ihren Ziel Stück für Stück näher kommen.
Wenn Sie kurz vor Weihnachten 2 Tage lang etwas für sich selbst tun und womöglich das neue Jahr 2012 zu IHREM Jahr machen möchten, dann sollen Sie sich umgehend anmelden. Die Anmeldung für den Wochenend-Workshop geht per E-Mail direkt an h.wellmann@topcareer.de oder per Telefon 0621-78991-10.
Ich freue mich, während des Workshops für Ihr leibliches Wohl zu sorgen. Es werden vitalisierende und kraftspendende Vitalkostgerichte serviert, damit Sie den Workshop voller Energie verfolgen können.
Aloha!
Öle und mehr…
Auf der weltweiten Suche nach neuen Produkten und Artikeln für unseren Verkauf bin ich wieder fündig geworden. So habe ich vor Kurzem die Kräuteröle und Wildkräutersalze von naturARTen kennen gelernt und war auf Anhieb von der Geschmacksintensität und deren Vielfalt begeistert. Ich arbeite in unserem BistRoh® in Speyer jetzt mit diesen Produkten und verfeinere meine Gerichte damit. Meine Gäste sind so begeistert, dass wir diese Produkte in unseren Vitalkostshop und in den Online-Shop übernommen haben. Mein Favorit ist das Estragonöl. Sie brauchen nur ein paar Tropfen und eine Prise Wiesenbärenklau-Salz, um aus einem einfachen Salat eine Delikatesse zu kreieren.
Weihnachszeit – Geschenkzeit: Mit attraktiven und umweltfreundlichen Geschenkkassetten und deren Inhaltskombinationen wollen wir Sie erfreuen. Nicht nur , dass Sie die Öle und Salze einzeln kaufen können, wir habensür Sie 4 Weihnachtsangebote zusammengestellt. Sie können aber auch die Produktzusammenstellungen aus den naturARTen-Kräuterölen und -salzen selbst bestimmen. Wenn Sie uns dazu Ihre Produktwünsche mitteilen, stellen wir diese in der jeweiligen Geschenkkassette zusammen und versenden sie auch direkt an Ihre Freunde, Bekannten oder Familienangehörigen.
Eine Besonderheit bildet ein weiteres neues Produkt, das mich fast täglich begleitet, seitdem ich es im September auf der Vitalkostmesse Rohvolution® in Speyer entdeckt habe: “Affenbrotbaum-Fruchtpulver“. Noch nie gehört? Bestimmt kennen Sie aber den Baobab-Baum. Das aus den reifen Früchten des gigantischen Baobab-Baumes gewonnene Pulver, versorgt den Körper mit Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen. Ein wahres Wunderwerk für die Schönheit – denn der Anteil an Antioxidantien ist wesentlich höher als bei Acai, Blaubeeren, Gojibeeren oder Granatäpfeln! Mit seinem spritzigem Grapefruit-Geschmack kann das Naturprodukt vielseitig verwendet werden. Ich benutze das Pulver in Smoothies oder in Dessert-Kreationen.
Es läßt sich damit ein super erfrischendes Power-Getränk herstellen, dessen Rezept mir freundlicherweise vom Hersteller zur Verfügung gestellt wurde: Grundrezept für einen Liter: 30 g Baobab Fruchtpulver, 70 g (zirka 10 Stück) Datteln, Wasser – Alle Zutaten in ein Gefäss geben und mit einem Pürierstab oder Mixer gut duchmixen – fertig. Die pure Sonne Afrikas durchdringt ihren Körper! Der Smoothie kann sofort getrunken , aber auch einige Tage auf Vorrat vorbereitet werden.
Weitere neue Produkte runden unser Angebot ab: So zum Beispiel hervorragende Gewürze, die Ihren Gerichten mal eine asiatische, mal eine orientalische oder mediteranne Note verleihen. Sie schmecken sehr intensiv und sind sparsam im Verbrauch. Weiter haben wir verschiedene Senfsorten mit denen sich unter anderem Salatsaucen verfeinern lassen. Ebenfalls haben vier ungewöhnliche Honigsorten den Weg in unseren Shop gefunden. Nicht nur Saucen oder Desserts können damit geschmackvoll abgerundet werden, auch pur schmecken sie hervorragend. Meine Lieblingssorten: Ingwer- und Löwenzahn-Honig.
Der Herbst ist gewissermaßen Kastanienzeit und somit hat die “Königin der Früchte”, die Edelkastanie – wie Hildegard von Bingen sie nannte – ein Platz in unsere Regale gefunden. Wir haben uns für das Edelkastanienpulver in Rohkostqualität von Naturgaben entschieden und damit können Saucen und Smoothies ergänzt oder eine einfache aber wohlschmeckende Edelkastanienmilch hergestellt werden.
Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen beim Besuch und Einkauf in unserem Shop und hoffe, dass Ihnen die neuen Produkte genauso schmecken und zusagen wie mir!
Aloha!
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